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초오 각시투구꽃 독성 위험한 이유 오래전 장희빈에게 내려졌던 사약은 독성을 지닌 식물로 만들어졌는데요.한때 뉴스를 뜨겁게 달구었던 소식 중에는 산에 오른 등반객이 독성을 지닌 독초를 잘못 먹어 긴급으로 병원에 이송되었던 이야기가 있습니다.흔히 각시투구꽃의 뿌리를 초오라고 하는데 오늘은 독성을 가득 지닌 각시투구꽃, 초오에 관하여 알아보도록 하겠습니다.1. 초오란?초오는 '오두'라고도 부르고 있는데 그 이유에는 모양이 마치 까마귀의 머리와 유사하다는 점 때문입니다.이 식물은 두 갈래로 나누어진 모양을 하고 있는데 새 부리처럼 생기기도 하였고 서로 잘 맞는다는 점으로 까마귀의 입, '오훼'라고도 부릅니다.초오는 식물이 가지고 있는 독 중에서도 가장 독한 독의 특징을 담고 있기 때문에 오래전 아메리칸 인디언들은 화살촉에 이 독을 발라 활용하기.. 2024. 5. 29.
공황장애로 인한 신체화 증상 꾀병이 아닌 이유 현대인들 중에는 신체화 증상이라고 하여 내과적으로나 외과적으로 아무런 이상이 없는데 자꾸만 몸이 아픈 증상을 호소하는 경우가 많습니다.그래서 많은 사람들은 이것을 보고 꾀병이라고 질타하기도 하는데요.사실 신체화 증상은 결코 간과해서 넘길 문제가 아니라고 할 수 있습니다.오늘은 공황장애로 인해 나타날 수 있는 신체화 증상에 관하여 짚어보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.1. 공황장애란?연예인들을 비롯하여 나이를 불문하고 누구나 경험할 수 있는 공황장애는 극도로 느껴지는 불안감으로 인하여 증상의 정도가 10분 이내 최고 강도에 이르고 극심한 공포감으로 발작을 일으키는 문제를 야기하는데요.신경정신과 질환 중 대두되고 있으며 언제 또 재발할지 모른다는 불안감을 안겨주는 정신적 문제라고 정의할 수 있어요.공황장애가.. 2024. 5. 28.
칡꽃 효능 피는 시기 및 특징은? 갈화라고 불리는 칡꽃은 넓은잎 덩굴나무로 이웃 나무와 바위 등에 기대어 자라납니다.주로 왼쪽으로 감아 올라가는 특징이 있는데 10m 정도의 길이로 시원하게 뻗어 나가게 되며 서식지는 산 100-1200m 고지에서 찾아볼 수 있습니다.군락성이 강한 특징으로 칡꽃이 가지고 있는 효능 및 주의사항을 알아보도록 하겠습니다.1. 칡꽃 피는 시기칡꽃이 피는 시기는 8월쯤 잎이 달려 있던 자리에 붉은빛이나 자주색으로 피어나게 됩니다.꽃대의 끝 부분에는 1.8-2.5cm 정도 되는 꽃이 달리게 되는데 5장의 꽃잎을 확인할 수 있습니다.바깥 부분에는 안에 노란 무늬가 담긴 큰 꽃잎이 있고 중간에 작은 날개 모양으로 2장의 꽃잎이 나게 됩니다.꽃의 안쪽 부분에는 마치 새 부리처럼 생긴 꽃잎 2장이 있는데 암술과 수술을 감.. 2024. 5. 27.
잠이 안 올 때 시도할 수 있는 방법 4가지는? 이런저런 고민이 생각의 꼬리를 물거나 무더위로 인하여 잠을 쉽게 이루지 못하는 날들이 있습니다.특히 요즘에는 현대인들이 불면증을 호소하게 되는 경우도 많은데 잠을 자고 싶은 마음이 있지만 잠을 이룰 수 없다는 건 생각보다 괴로운 일이라고 할 수 있기도 합니다.오늘은 잠이 안 올 때 시도할 수 있는 4가지 방법을 알아보도록 하겠습니다.1. 몸을 따뜻하게 하기잠이 오지 않는다면 우리 몸을 따뜻하게 하면서 긴장의 이완을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.여기에는 따뜻한 물을 욕조에 받아 한참 담그고 있거나 미지근한 온수로 샤워를 하는 것, 우유를 데워 마시는 것들이 해당됩니다.우리 몸이 따뜻해지면 쌓였던 긴장감이 자연스럽게 풀어질 수 있고 뇌는 한층 더 편안함을 인식하게 됩니다.생활 속 스트레스는 아드레날.. 2024. 5. 25.

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