손가락 휘어짐 원인 및 증상 주요 유형 관리법

 

손가락 휘어짐이란 손가락이 정상적인 정렬에서 벗어나 변형되거나 휘어지는 현상을 말합니다.

이 상태는 선천적인 요인, 외상, 관절염, 신경 질환, 근육 불균형 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

손가락 휘어짐이 심하면 기능적인 문제를 초래할 수 있으며, 통증, 운동 범위 제한, 악력 저하 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

따라서 적절한 치료 및 예방 방법을 숙지하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

1. 손가락 휘어짐 유형

손가락이 휘어지는 방식에 따라 다양한 변형이 나타날 수 있습니다. 대표적인 유형은 다음과 같습니다.

(1) 방아쇠수지

• 손가락이 구부러진 상태에서 펴기 어렵고, 억지로 펼 때 딸깍 소리가 나는 증상입니다.
• 손가락을 굽히는 힘줄(굴곡건)이 좁아진 건초(힘줄을 감싸는 막) 속을 통과하면서 마찰이 발생하여 생깁니다.
• 주로 반복적인 손 사용(예: 타이핑, 악기 연주, 공예 작업 등)으로 인해 발생합니다.
• 엄지, 검지, 중지에서 흔하게 나타납니다.

(2) 망치손가락

• 손가락 끝마디가 구부러져 펴지지 않는 상태입니다.
• 손가락 끝 부분을 다치거나 힘줄이 손상되었을 때 발생합니다.
• 스포츠 부상으로 인해 자주 발생하며, 적절한 치료가 없으면 영구적인 변형이 생길 수 있습니다.

(3) 백조목 변형

• 손가락이 **첫 번째 관절(PIP, 근위지절관절)**은 과신전되고, **끝마디 관절(DIP, 원위지절관절)**이 심하게 구부러지는 변형입니다.
• 류마티스 관절염(RA) 환자에게 흔히 나타나며, 인대나 힘줄의 불균형으로 인해 발생합니다.
• 손가락 기능이 저하되며, 물건을 쥐거나 잡는 것이 어려워질 수 있습니다.

 

 

 

(4) 단추구멍 변형

• 손가락이 **첫 번째 관절(PIP)**이 굽혀지고, **끝마디 관절(DIP)**이 과신전되는 형태입니다.
• 백조목 변형과 반대 형태이며, 류마티스 관절염 및 외상으로 인해 발생할 수 있습니다.

(5) 측만 변형

• 손가락이 측면으로 휘어지는 변형입니다.
• 주로 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염으로 인해 발생하며, 손가락 관절의 연골 손상과 염증이 원인이 됩니다.
• 손가락 마디가 비대칭적으로 변형되며, 손을 사용할 때 불편함이 증가할 수 있습니다.

(6) 선천성 손가락 기형

• 출생 시부터 손가락이 비정상적으로 휘어져 있는 상태입니다.
• 다지증(손가락이 많음), 합지증(손가락이 붙어 있음), 선천적 구축 등이 포함됩니다.
• 성장하면서 기능적 문제가 발생할 수 있으며, 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

2. 손가락 휘어짐 원인

손가락 변형은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

(1) 퇴행성 변화 및 관절염

• 나이가 들면서 손가락 관절의 연골이 닳아 변형이 발생할 수 있습니다.
• 골관절염(OA), 류마티스 관절염(RA), 건선 관절염 등이 손가락 변형을 유발하는 주요 원인입니다.
• 염증이 지속되면 관절의 뼈와 연골이 손상되어 변형이 심해질 수 있습니다.

(2) 외상 및 손상

• 골절, 탈구, 힘줄 손상 등으로 인해 손가락의 정렬이 비정상적으로 변할 수 있습니다.
• 치료가 적절히 이루어지지 않으면 영구적인 변형이 남을 수 있습니다.

(3) 반복적인 손 사용

• 장시간 반복적으로 손을 사용하는 직업(예: 타이핑, 요리사, 음악가, 공예가 등)은 손가락의 힘줄과 인대에 부담을 줍니다.
• 지속적인 사용으로 인해 미세한 손상이 누적되면서 손가락 휘어짐이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

(4) 신경 및 근육 이상

• 신경 손상(예: 중풍, 손목 터널 증후군)으로 인해 손가락의 움직임이 비정상적으로 변할 수 있습니다.
• 근육 약화나 불균형도 손가락 변형을 유발할 수 있습니다.

(5) 유전적 요인 및 선천적 질환

• 가족력에 의해 손가락 변형이 발생할 가능성이 있습니다.
• 선천적으로 인대나 관절 구조가 약한 경우 변형이 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

3. 손가락 휘어짐 증상

손가락 휘어짐이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

✅ 손가락의 형태 변화: 손가락이 비정상적인 방향으로 휘어지거나 굽어짐
✅ 관절의 뻣뻣함: 아침에 손가락이 잘 펴지지 않음
✅ 통증 및 부기: 관절 주변이 붓고 통증이 동반됨
✅ 손의 기능 저하: 물건을 잡거나 손을 사용할 때 어려움이 발생
✅ 힘줄의 움직임 이상: 특정 손가락이 잘 움직이지 않거나 걸리는 느낌이 듦

 

 

4. 손가락 휘어짐 관리법

손가락 휘어짐을 치료하기 위해서는 원인에 따라 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다.

(1) 비수술적 치료

• 손가락 스트레칭 및 운동: 손가락의 유연성과 근력을 강화하여 변형을 예방
• 손목 및 손가락 부목(Splinting): 손가락을 올바른 위치로 유지하는 데 도움
• 온찜질 및 냉찜질: 염증과 통증을 완화
• 물리치료(PT): 전문적인 손 재활 운동을 통해 기능 회복

(2) 약물 치료

• 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 사용하여 염증과 통증을 줄임
• 류마티스 관절염 환자의 경우 면역억제제나 생물학적 제제 사용 가능

(3) 주사 치료

• 심한 염증이 있는 경우 코르티코스테로이드 주사로 증상 완화

(4) 수술적 치료

• 변형이 심하거나 기능 저하가 클 경우 인대 재건술, 힘줄 교정술, 관절 유합술 등의 수술적 치료 고려