집중력향상1 집중력 높이는 법 TOP4 알아볼까요? 어떠한 일이나 학업에 있어 집중력을 높이는 습관은 어렸을 때부터 잘 잡아주어야 합니다.이는 학업의 성취나 업무 능력의 향상에도 매우 중요하게 작용하기 때문에 집중력이 흐트러지지 않도록 신경을 써야 하는데요.집중력 높이는 법 4가지에 관하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.1. 집중할 수 있는 환경 조성집중력 향상을 위해서는 먼저 기본적인 환경 조성이 중요합니다.책상에만 앉으면 괜히 주위 물건을 건드려 본다던가 갑자기 안 하고 싶던 청소를 하고 싶다던가 하는 마음이 들 수 있는데요.이런 잡념을 없애기 위하여 집중할 수 있는 깨끗한 환경을 조성해 줄 필요가 있습니다.관심을 끌만한 만화책이나 인형, 휴대폰은 가급적 눈에 띄지 않도록 멀리 위치해 두세요.2. 기초 능력 파악목표를 높게 설정하는 것도 중요하.. 2024. 6. 6. 이전 1 다음
