눈 실핏줄 터짐 결막하출혈 원인 및 눈출혈 주의

 

눈실핏줄터짐은 생활 속 여러 가지 이유로 인하여 나타나는 경우가 많습니다.

일반적으로 눈핏줄터짐을 결막하출혈이라고 표현하는데 이러한 눈출혈 증상은 눈에 무리가 가해지지 않는다면 며칠 이내 회복될 수 있습니다.

오늘은 5가지 원인으로 정리해 보는 눈에실핏줄에 관하여 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 눈을 비비는 행위

 

눈에실핏줄이 터지는 원인에는 눈을 비비는 행위에서 비롯될 수 있습니다.

눈을 강하게 비비거나 눈에 자극을 세게 줄 경우에는 눈 아래에 존재하는 가는 핏줄이 터지게 되는데요.

특히 이물질이 눈에 들어가게 될 경우 자신도 모르는 사이에 눈을 세게 비비게 되는데 그러한 요인으로 인해 눈에실핏줄이 쉽게 터질 수 있습니다.

이물질로 인하여 눈의 통증이 느껴진다면 가급적 비비는 게 아니라 깨끗한 물로 헹구어 내면서 눈에실핏줄이 발생하지 않도록 조심해야 합니다.

 

 

 

 

2. 피로 누적

 

눈실핏줄터짐이 발생하는 요인에는 피로누적에서도 비롯됩니다.

아마 대부분 많은 사람들이 살면서 경험하게 되는 눈핏줄터짐의 원인은 피로가 아닐까 싶기도 한데요.

심하게 스트레스를 받는 상황이나 잠을 제대로 이루지 못했다면 다음 날 거울을 통해 눈을 보았을 때 눈실핏줄터짐을 쉽게 관찰할 수 있기도 합니다.

몸이 무리를 하게 될 경우 휴식과 안정을 취해야 하는데 그러지 못하는 상황에서는 눈핏줄터짐이 빈번하게 일어날 수 있어요.

 

또한 노화로 인해서도 눈실핏줄터짐이 야기되기도 하는데요.

눈핏줄터짐의 사전 예방을 위해서는 휴식과 안정을 꼬박꼬박 취해주고 스트레스관리를 해주는 게 바람직하다고 볼 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

 

3. 고혈압

 

결막하출혈이 발생하는 원인에는 현대인들이 가장 두려워하는 고혈압에서 비롯될 수 있습니다.

고혈압을 지니고 있다면 혈관에 지속적 압력을 가하게 되는데 그것이 결국 결막하출혈로도 이어지게 될 수 있습니다.

고혈압에 따른 결막하출혈의 예방을 위해서는 정기적으로 혈압을 측정하며 안정적 혈압 유지가 되도록 신경을 써주어야 하는데요.

결막하출혈의 예방을 위해서는 의료진과 고혈압에 대한 상담, 치료 역시 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 안구건조증

 

 

눈출혈의 원인에는 안구건조증의 가능성도 높습니다.

잦은 디지털 기기의 사용이나 눈이 심각하게 건조한 환경에 노출이 되다보면 자연스럽게 눈에 자극으로 이어지게 되는데요.

그 결과 안구건조증으로 인하여 눈출혈이 야기될 수 있답니다.

이러한 눈출혈의 예방을 위해서는 인공눈물을 사용하는 게 필요하다고 볼 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

5. 눈 압력 증가

 

눈출혈이 발생하는 원인에는 눈의 압력이 증가할 때라고 볼 수 있습니다.

심하게 기침을 하거나 강한 재채기 등으로 인하여 결막하출혈이 발생하는 경우도 있는데요.

이러한 행위는 체내 압력의 상승을 야기하기 때문에 눈에 속 가는 핏줄이 압력을 견디지 못하고 눈실핏줄터짐으로 나타나게 될 수 있습니다.